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▲舌頭頂牙式。（圖／翻攝自littlethings.com）



▲PENELOPI MOON漢方月光面膜皂，紅色抗痘、綠色保濕、橘色緩和躁動肌膚。（土地貸款利率左上、左下、右圖／翻攝自yayoi_spring IG、m_yuki15 IG、rarana_房屋貸款試算公式mew IG）

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▲每天瘋玩寶可夢，不只會對眼睛造成傷害，肌膚也會受影響。（圖／記者李毓康提供）

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造成黑色素沉澱長車貸2胎出黑斑

▲ 蘭蔻激光煥白淨斑精華；倩碧勻淨科研淡斑精華。（左圖／翻攝自蘭蔻台灣官網、右圖／翻攝自倩碧台灣官網）

3.拍下巴式：臉面向前方，用手背拍打你的下顎，力道適中（拍打30秒）。

房屋二胎利息2.舌頭頂牙式：挺直背部，嘴張到最大，舌尖頂住下排牙齒後方，嘴巴吸氣、吐氣時發出「啊」聲，維持一分鐘，放鬆後，再重複以代書貸款風險上步驟。

平常防曬很透徹的你，臉上竟然莫名長出黑斑，其實也跟滑手機有關，頻繁使用的狀況下，手機會發燙且輻射出微量的藍光，這些光會造成臉部的斑點和雀民間信貸是什麼中古車貸款條件斑、勞工 住宅貸款色素沉澱，以及加遠東信貸條件速皮膚老化。就有一位英國部落客習慣每天自拍，長期接觸手機和電腦，導致臉部的雀斑變大、黑色素沉澱，還產生細紋。

冒出痘痘土地銀行貸款原住民青年創業貸款利率小額借款台中和粉刺

熬夜、吃油炸食物、壓力大都會導致痘痘的形成，但使用手機也是成因之一。不知道被多少隻手摸過，也不常擦拭清潔，長期下來，累積了大量細菌，甚至有研究指出手機平均帶有至少10種細菌，細菌數比馬桶還多，當你在玩遊戲、傳訊息、接電話時，肌膚觸摸到螢幕，細菌就開始在臉上滋長，粉刺、痘痘、皮疹等皮膚問題就開始出現。

▲DERM iNSTITUTE肌因抗老微整眼膜、DARPHIN深海基因緊提極緻眼霜、紀梵希水晶靈保濕沁涼眼部賦活凝露、雅詩蘭黛Nrf2超智慧眼霜 、DR.WU VC微導美白眼部精華、薇佳微晶3D全能眼霜。（圖／品牌提供）

智慧手機的普及，帶給我們便利和娛樂，不過，過度的頻繁使用，可是會影響健康，像是頸椎錯位與僵化、近視加深、黃斑部病變症狀等都可能找上門！但你可能不知道，你臉上的痘痘、黑眼圈、黑斑的形成，其實都跟滑手機有關！

長出肥厚的雙高雄民間小額借款下巴

現在人手機不離身，一有空檔就拿出手機滑一下，卻沒有發現，稀台新銀行二胎房貸鬆平常的舉動，竟然讓他滑出雙下巴！長時間讓臉部和頸部擠壓，使得下垂的重力增加，久而久之，長出頸紋、還堆積出雙下巴，不只影響你的外觀，還導致睡覺時會打呼，影響睡眠品質。

【消除雙下巴妙招】

1.親吻式：站起來，頭仰向天花板，嘟嘴維持五秒，放鬆後頭回原位（反覆15次）。

▲親吻式。（銀行借錢條件圖／翻攝自littlethings.co台新整合負債m）

眼睛是靈魂之窗，許多人睡前習慣滑手機，甚至關燈後還再玩，這樣的舉動對眼睛很傷害，會加速眼睛退化和黃斑部病變症狀。長時間累積下來，會導致眼部周圍的血液循環變差、氧氣及營養傳遞變緩慢，導致熊貓眼的出現，眼房屋修繕貸款 土銀花旗信貸>農會貸款流程周產生細紋且鬆弛，整個人看起無神、略顯老態。建議減少使用手機的時間，進行按摩穴道、熱敷眼睛促進血液屏東借款循環，能稍微改農地持分貸款善。

《Pokemon Go》（精靈寶可夢）風潮席捲全球，許多人玩到欲罷不能，甚至廢寢忘食，手機成癮程度實在太誇張。你算過自己一天花多少時間在手機上嗎？根據網路的調查指出，台灣人手機難以離身，平均每天至少花197分鐘在使用。

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▲拍下巴式。（圖／翻攝自littlethings.com）

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魚尾紋和黑眼圈的形成
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